Emociones y Piel Seca

Me ha pasado incontables veces que miro a una persona y me doy cuenta si está pasando por periodos de tristeza, angustia, miedo, vergüenza o estrés.

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Como les conté en otro post el miedo, la tristeza, la ira, la felicidad son emociones primarias, se llaman así porque no las podemos esconder; no solo porque son evidentes al rostro, sino que si las mantenemos por periodos más extendidos dentro de nosotros se hacen visibles en la piel. De la misma manera emociones más complejas como la angustia, depresión, vergüenza o estrés, tienen diferentes manifestaciones en la piel.

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Me encanta ver como en este tiempo nos hemos reinventado como humanidad, dando paso a nuevos proyectos; sin embargo, esto también genera en las personas vergüenza al que dirán e inseguridad. Normalmente, cuando una persona tiende a tener timidez, baja autoestima, inseguridad o vergüenza la piel se puede secar mucho en ciertas zonas, debido a que intenta crear un caparazón duro de protección para no ser vista.

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Es importante entender que una cosa son las emociones haciéndose visibles en nuestra piel y otra, son las enfermedades de la piel que deben ser tratadas por expertos dermatólogos o médicos especializados; sin embargo, la mayoría de veces podemos ayudarnos mucho, ¿Cómo?: bebiendo mucha agua, comiendo saludable, haciendo deporte o alguna actividad que te saque del miedo a ser visto; Algo vital para la piel seca es la exfoliación, pues no habrá jabón, crema, ni aceite milagroso que logre entrar en este caparazón si antes no sale la piel muerta.

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Lo más importante: medita, ora, despeja la mente del miedo y de la inseguridad; ¡seguro este proyecto que vas a desarrollar o vas a empezar saldrá bien! ¡Seguro esta nueva etapa de tu vida será buena! En aromaterapia el romero y la lavanda son aromas que me han ayudado muchísimo a transitar por momentos de inseguridad y transición.

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Si tienes piel seca un buen jabón es el de avena con almendra, pues su textura te ayudará a exfoliar la piel muerta; también el de rosas o de lavanda porque su esencia te ayuda a confiar más en tu potencial y son humectantes naturales.

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Recuerda que todos somos diferentes, lo que escribo es solo una guía, pero cada persona puede tener diferentes manifestaciones de las emociones en la piel, si quieres contarme la tuya y piensas que te puedo ayudar de alguna forma, con mucho gusto me puedes escribir; para ser más consciente de cómo tus emociones se hacen visibles en tu piel puedes llevar un diario. Si deseas hacer meditación que te ayude a ver lo milagroso que eres y el gran potencial de tu interior, por favor pídeme y con todo cariño te envío un audio para que lo hagas en casa. Recuerda que la belleza siempre nace desde el interior.

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Ten una linda y bendecida semana, pronto pondré información sobre la piel grasa.